下班后参加工会活动受伤时，需避免以下影响权益的错误操作：
1、忽视证据固定：未及时保存活动通知、现场视频等关键证据，可能无法证明活动与工作的关联性，影响工伤认定。
2、超期申请认定：未在事故发生后一年内提出工伤认定申请，超过法定时效可能丧失索赔权利。
3、自行放弃维权：因单位否认而直接放弃申请，未通过法律途径主张权益，可能错失工伤赔偿。若已出现上述错误，建议尽快联系我，我会为您评估补救措施，避免权益进一步受损。
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下班后参加工会活动受伤是否算工伤，可依据《工伤保险条例》第十四条分析：
《工伤保险条例》第十四条规定，职工在工作时间和工作场所内因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤；因工外出期间因工作原因受到伤害的，也应认定为工伤。若工会活动由单位组织且具有工作属性（如业务拓展、岗位培训），则属于“因工作原因”，受伤可认定为工伤；若活动纯属自愿参与的私人娱乐性质，则不符合上述条款，无法认定为工伤。
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下班后参加工会活动受伤可能面临以下法律风险，需提前防范：
1、工伤认定失败风险：若工会活动被认定为非工作性质，受伤将无法按工伤处理。例如，员工自愿参加工会组织的周末登山活动，途中意外摔伤，因活动与工作无关，社保部门可能不予认定工伤。
2、证据不足风险：缺乏单位组织活动的书面证明或证人证言，可能无法证实受伤与工会活动的直接关联。例如，工会通过口头通知组织聚餐，员工受伤后单位否认活动与工作相关，又无其他证据佐证，可能导致认定失败。
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下班后参加工会活动受伤是否算工伤，需结合具体情况判断是否符合工伤认定条件：
如果工会活动是由用人单位组织或批准，且与工作相关（如技能培训、团队建设等），则可能被认定为工伤。若工会活动属于员工自愿参加的业余娱乐活动，且与工作无关，则一般不认定为工伤。

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